Übertragung von Mensch zu Mensch

Influenza ist sehr ansteckend. Beim Niesen, Husten oder Sprechen gelangen kleinste, virushaltige Tröpfchen des Nasen-Rachen-Sekrets von Erkrankten in die Luft und können von anderen Menschen in der Nähe eingeatmet werden. Auch über die Hände werden die Viren weitergereicht, wenn diese mit virushaltigen Sekreten in Kontakt gekommen sind. Werden anschließend Mund, Nase oder Augen berührt, können die Viren über die Schleimhäute in den Körper eindringen.

Übertragung durch verunreinigte Gegenstände

Die Erreger können auch an Türklinken, Haltegriffen, Treppengeländern oder ähnlichen Gegenständen haften und von dort über die Hände weiter gereicht werden. Das Risiko sich anzustecken, ist vor allem dort erhöht, wo sich viele Menschen aufhalten – beispielsweise in öffentlichen Verkehrsmitteln, Schulen oder Einkaufsstätten.

Symptome

• plötzlich einsetzendes Krankheitsgefühl, Fieber und Halsschmerzen
• trockener Reizhusten
• Muskel-, Glieder-, Rücken- oder Kopfschmerzen
• Schweißausbrüche, Übelkeit und Durchfall
• Schwächegefühl

Influenza, Covid-19 (Corona) oder Erkältung?

• Fieber und allgemeine Schwäche kommen bei Influenza und Covid-19 häufiger vor, weniger bei einer Erkältung
• Fieber und andere Symptome treten bei Influenza schlagartig auf, weniger plötzlich bei Covid-19
• Niesen und eine laufende oder verstopfte Nase sind bei Influenza und Covid-19 selten, häufig dagegen bei Erkältung
• Geruchs- und Geschmacksverlust tritt bei Covid-19 häufiger auf als bei Influenza oder einer Erkältung

Verlauf

Nach einer Ansteckung treten erste Beschwerden meist nach ein bis zwei (bis zu vier) Tagen auf. Ansteckend ist man selbst bereits am Tag vor Beginn der Beschwerden bis etwa einer Woche nach Auftreten der ersten Krankheitszeichen. Kinder oder Menschen mit geschwächtem Abwehrsystem können die Erreger auch länger ausscheiden. Das Krankheitsgefühl dauert bis etwa eine Woche nach Auftreten der ersten Beschwerden an.

Dauer und Schwere einer Influenzaerkrankung hängen von den Eigenschaften des Erregers, den äußeren Bedingungen sowie vom körperlichen Zustand der erkrankten Person ab. Die Erkrankung kann auch mit leichten oder ohne Beschwerden verlaufen – allerdings können sich auch schwere Krankheitsverläufe mit Komplikationen entwickeln, die im schlimmsten Fall zum Tod führen. Komplikationen sind beispielsweise Lungenentzündungen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Mittelohrentzündungen (bei Kindern).

Risikogruppen für schwere Krankheitsverläufe

• ältere Personen
• Personen mit Vorerkrankungen wie z.B.: chronischen Herzerkrankungen, chronischen Lungenerkrankungen, Stoffwechselerkrankungen (z.B. Diabetes mellitus), Immundefekten, neurologischen bzw. neuromuskulären Erkrankungen, schwerer Fettleibigkeit (Adipositas)
• Schwangere, vor allem im fortgeschrittenen Stadium
• Raucher

Vorbeugung

• eine Schutzimpfung wird empfohlen
• regelmäßiges und gründliches Händewaschen
• Abstand halten zu Personen, die Symptome einer Atemwegserkrankung zeigen
• Menschenansammlungen gegebenenfalls meiden
• Mund-Nasen-Bedeckungen können das Ansteckungsrisiko verringern
• Haushaltshygiene, Räume regelmäßig und gründlich lüften
• Beachtung allgemeiner Hygiene- und Präventionsmaßnahmen

Links

• Allgemeine Hygienetipps (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung)

Verhalten im Verdachtsfall

Bürgerinnen und Bürger mit Influenza-Symptomen können sich nach vorherigem Anruf bei ihrem niedergelassenen Arzt vorstellen. Diese Vorgehensweise ist auch wegen der zu Covid-19 ähnlichen Symptomatik empfehlenswert.

Verhalten bei bestätigter Influenza-Infektion

• Befolgung der Anweisungen der Ärztin/des Arztes
• Hygiene beim Husten und Niesen
• Räume regelmäßig und gründlich lüften
• regelmäßiges und gründliches Händewaschen, bspw. nach Benutzung eines Einwegtaschentuchs
• Einschränkung des Kontakts zu anderen Menschen, besonders zu Risikogruppen
• das Berühren der Schleimhäute von Augen, Mund und Nase mit den Händen vermeiden
• das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung kann Andere vor einer Ansteckung schützen
• Einhaltung von Bettruhe zu Hause in der akuten Krankheitsphase

Schutzimpfung

Die Ständige Impfkommission (STIKO) des Bundes empfiehlt die Impfung vor allem für Risikogruppen. Dazu zählen Menschen ab 60 Jahren, Schwangere, chronisch Kranke, Personal und Bewohner von Senioren- oder Pflegeheimen sowie Personen mit stark erhöhtem Risiko, sich und andere anzustecken, zum Beispiel medizinisches Personal oder Menschen in Einrichtungen mit viel Publikumsverkehr. Die Sächsische Impfkommission (SIKO) empfiehlt eine Impfung zum Schutz vor Influenza für alle Altersgruppen.

Trotz der von Saison zu Saison unterschiedlichen Wirksamkeit des Impfstoffs ist die Schutzimpfung eine wichtige Schutzmaßnahme gegen diese Erkrankung. Die beste Zeit für eine Impfung sind die Monate Oktober und November. Aber auch im weiteren Verlauf der Influenzasaison können Impfungen noch sinnvoll sein. Zusätzlich zur Grippeschutzimpfung sind weitere Maßnahmen empfehlenswert, um das Ansteckungsrisiko zu verringern. Dazu gehört zum Beispiel das Abstandhalten zu Personen mit Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung und regelmäßiges gründliches Händewaschen.

Bei folgenden Stellen können Impfungen erfolgen:

• niedergelassene Ärzte, bevorzugt Haus- und Kinderärzte
• Impfstelle des Gesundheitsamtes Dresden
• Betriebsärzte

Links

• FAQ Grippeschutzimpfung (Robert Koch-Institut)

• Weitere Informationen zur Grippeschutzimpfung (Robert Koch-Institut)

• Faktenblatt Influenza (Robert Koch-Institut)

Prävention

Zur Vorbeugung eignen sich alle Maßnahmen die unser Immunsystem stärken und helfen, Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen:

• regelmäßige, optimale körperliche Aktivitäten
• Bewegung an der frischen Luft
• gesunde, ausgewogene Ernährung
• Vermeidung von Umweltgiften (auch Rauchen und Alkohol)
• eine gute Balance zwischen Stress und Erholung
• gute Bewältigungsstrategien bei Stress und Konflikten (Resilienzfaktoren)
• Beachtung allgemeiner Hygieneregeln
• ausreichend Schlaf

Dashboard (direkter Link)

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