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https://www.dresden.de/de/leben/gesundheit/gesundheitsfoerderung/bewegung/geh-sundheitspfad.php 15.09.2021 18:09:43 Uhr 16.10.2021 04:07:45 Uhr

Geh-sundheitspfad

10.000 Schritte – und das am besten täglich: So lautet eine der Empfehlungen für mehr Bewegung im Alltag. Nicht immer ist das leicht zu erreichen. Unterstützung bietet der Geh-sundheitspfad in Dresden-Trachau und Pieschen-Nord/Trachenberge. Zusammen mit Bürgerinnen und Bürgern vor Ort entstand hier ein sechs Kilometer langer Lehrpfad mit zwölf Informationstafeln.

Erfahren Sie spannende Informationen über die positiven Auswirkungen des Gehens auf die eigene Gesundheit und die Umwelt und erleben Sie die unterschiedlichen Facetten von Trachau und Pieschen-Nord/Trachenberge. Der Geh-sundheitspfad ist so ausgelegt, dass man entweder 10.000 oder eine individuelle Anzahl an Schritten auf ihm gehen kann. Er ist für jede Altersgruppe geeignet – unabhängig davon, ob man ihn alleine, zu zweit oder in einer Gruppe begeht.

Der Geh-sundheitspfad entstand innerhalb des Projektes „Fit durch Bewegung am Beispiel der Stadt Dresden“, welches in Kooperation mit dem Forschungsverbund Public Health Sachsen an der Technischen Universität Dresden erstellt und vom Bundesministerium für Gesundheit gefördert wurde.

Broschuere zum Geh-sundheitspfad mit allen Tafeln (PDF)

eine Gruppe Menschen unterwegs auf dem Geh-sundheitspfad
Logo Geh-sundheitspfad

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