Hol dir Antworten auf deine Fragen!

Du bist nicht älter als 19 Jahre, hast ein Problem und niemanden, mit dem du darüber reden kannst? Wenn du zwischen 10 und 19 Jahre alt bist, bietet dir das Online-Beratungsangebot „jugendnotmail“ vertraulich und kostenfrei Hilfe bei Krisen, Gewalterfahrungen und psychosozialen Problemen. Ehrenamtliche Psychologinnen und Psychologen sowie Sozialpädagoginnen und Sozialpädagogen beraten unter anderem auch zu den Themen Sucht, Mobbing und Stress.

Auf der Beratungsplattform JUUUPORT helfen sich Jugendliche gegenseitig bei Problemen im oder mit dem Internet. Ob Cybermobbing, Abzocke, Datensicherheit oder Technik – zu allen diesen Themen beantworten die Juuport-Scouts kostenlos und ehrenamtlich eure Fragen. Unterstützt werden sie von Expertinnen und Experten aus den Bereichen Recht, Internet, und Psychologie.

Ihr werdet im Internet oder auf sozialen Medien gemobbt? Die Mitglieder des klicksafe-Youth Panels haben eine Cyber-Mobbing Erste-Hilfe App entwickelt. In kurzen Videoclips von Jugendlichen erfahrt ihr mehr über konkrete Verhaltenstipps, über rechtliche Hintergründe und Links zu Beratungsstellen. Hier berichten Jugendliche auch selbst von ihren Erfahrungen und sprechen euch Mut zu.

Download der Apps (Android und IOS):

Auch die bekannte und innerhalb Deutschlands kostenlos erreichbare „Nummer gegen Kummer“ (116111, montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr) bietet eine Onlineberatung an. Wenn ihr euch nicht traut anzurufen, schreibt eine E-Mail. Auch bei „Stress im Netz“ (Beratung bei Web-Sorgen) bekommt ihr Hilfe.

Nummer gegen Kummer

Telefon 116111
Website www.nummergegenkummer.de

Öffnungszeiten

montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr

Seid ihr zwischen 12 und 16 Jahren, dann könnt ihr am Online-Beratungsprogramm der BZgA „Das andere Leben“ teilnehmen. Es unterstützt euch dabei, die richtige Balance zwischen virtueller und realer Welt zu finden. Über vier Wochen checken Beraterinnen und Berater per E-Mail oder per Chat euer Medienverhalten und motivieren euch, eure Freizeit mit mehr Offline-Aktivitäten zu füllen.