Tauchen Sie ein in die beruhigende Atmosphäre der (Stadt-)Natur und erleben Sie eine kurze Auszeit vom Alltag.
Auf unserem Achtsamkeitsspaziergang werden wir durch sanfte Elemente aus dem Waldbaden erleben, was es heißt, bewusst im Moment zu sein. Wir nehmen mit all unseren Sinnen uns selbst sowie die uns umgebenden Natur wahr. Dabei kommen wir zur Ruhe und regenerieren uns in kleinen Augenblicken. Eine Reise für Körper, Geist und Seele.

Über das AVA-Projekt:
“Austausch und Vernetzung im Alter” ist ein Projekt für Dresdner:innen im Übergang in die Rente. Treffen Sie neue Menschen, teilen Sie Freude und genießen Sie die gemeinsame Zeit! Die Treffen sind für jeden offen, freiwillig und selbst organisiert nach Ihren Wünschen.
Das Projekt wird über das Sozialamt der Landeshauptstadt Dresden finanziert.