Bei einem leckeren Frühstück haben Sie die Möglichkeit Menschen im Rentenübergang kennenzulernen und sich zu interessanten Themen auszutauschen.

Nach dem Frühstück begrüßen wir einen Trainer der Kampfsportschule Nug Mui (Pieschen). Keine Angst, wir sollen keine körperlichen Höchstleistungen vollbringen, sondern lernen, uns im Falle eines Angriffs mit einfachen Mitteln zu verteidigen - auch wenn das Adrenalin viele komplizierte Griffe vergessen lässt. Es geht darum, dass die Intensität gering ist und die Übungen einfach sind. Es gibt weder Vollkontakt noch Würfe. Vielmehr werden einfache Techniken respektvoll mit einer:m Trainingspartner:in geübt.

Wir freuen uns auf ein leckeres Frühstück und einen spannenden Einblick in die Welt der Selbstverteidigung!

Eine Veranstaltung im Rahmen der Kreativ.Raum.Börse von KulturLeben Dresden UG in Zusammenklang mit BÜLOWH.

Das Projekt ‚Kreativ.Raum.Börse“ findet in Kooperation zwischen der Landeshauptstadt Dresden und WIR GESTALTEN DRESDEN statt und wird im Rahmen des Bundesprogramms Zukunftsfähige Innenstädte und Zentren des Bundesministeriums für Wohnen, Stadtentwicklung und Bauwesen gefördert.